** 젊은 시절 나는 가장 큰 고통은 태어나고, 병들고, 늙고, 죽고, 꿈을 이루지 못하는 것이라고 배웠다.
또한 사랑하는 사람과 헤어지고 자신이 싫어하는 것과 만나는 것이라고 배웠다.
하지만 인간의 진정한 고통은 우리가 실체를 잘못 바라보기 때문에 생겨난다. p86
깊이 바라보라.
그러면 태어나고 늙고 병들고 죽고 꿈을 이루지 못하는 모든 것 속에 경이로움이 있음을 발견할 것이다.
그 모든 것이 존재의 소중한 측면이다. 그것이 없다면 우리는 존재할 수 없다. p95
** 한송이 꽃을 깊이 들여다볼 때 우리는 그것이 꽃이 아닌 요소들로 이루어져 있음을 알 수 있다.
그것은 햇빛, 비, 흙, 거름, 공기, 그리고 시간 같은 것으로 이루어져 있다.
계속 깊이 들여다본다면 우리는 그 꽃이 거름이 되어가는 중임을 알게될 것이다.
반대로 거름을 깊이 들여다볼 때, 우리는 그것 역시 꽃이 되어가고 있음을 알 수 있다.
** 누군가가 그대를 화나게할 때 말로 대응하지 않는 것이 현명한 방법이다.
행동을 멈추고 자신의 호흡으로 돌아가라.
** 모든 사건은 행운이자 불운이다.
** 진리를 아는 사람들은 이뤄야할 목표가 없다.
바람이 불고 구름이 떠가고 꽃이 피듯 그렇게 살아갈 뿐이다. p97
** 우리는 우주의 일부이므로 나비의 날개짓에서 부터 별들의 운행에까지 모든 것이 우리 자신과 관련되어 있다.
** 숲은 우리 몸 밖에 있는 폐다.
** 우리의 전생은 바위와 구름 한그루 나무였다.
우리 인간은 그다지 오래되지 않은 생명체다.
우리는 더 전에는 식물이었고 나무였고 불과 얼마전에야 인간이 되었다.
** 우리 모두는 대지의 자식이고 언젠가는 대지로 돌아가 대지라고 불리워질 것의 일부가 될 것이다.
우리는 계속해ㅔ서 어머니 대지로부터 생겨나서 대지로부터 보살핌을 받다가 다시 대지로 돌아간다.
** 동물과 공기 나무를 해치는 것이 곧 우리 자신을 해치는 것이다.
** 관찰자는 결코 관찰대상자와 독립해서 존재할 수 없다.
** 예수의 말을 기억하라.
아이처럼 되지 않으면 어떻게 그대가 천국으로 갈 수 있겠는가.
사물을 구별하고 관년으로 모든 것을 이해하는 눈으로는 실체를 볼 수 없다